Bee strong
  Personal Training
Sabine Gäthje




 

Bee happy

Bewegung fängt im Kopf an!

Ich bin studierte Architektin und somit klassische Quereinsteigerin im Sportberuf, seit 2008 hauptberuflich im Sport tätig.

Meine Qualifikationen:

  • DOSB Trainerin B/Sport in der Prävention Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining
  • POLAR Coaching Expertin
  • DTB Trainerin Gerätefitness
  • JG Spinning Instructorin und Radtrainerin
  • LSB Lauf-, Walking- und Nordic Walking Trainerin
  • TRX- und Faszientrainerin

 

Bee fit

Fitness ist sexy!

Ich unterstütze Sie beim Definieren und  Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. 

Sport als Teil eines gesunden, erfüllten Lebens!

Jeder kann im Rahmen seiner persönlichen Möglichkeiten fit werden!

Bei Ernährungsfragen werde ich durch kompetente Partner unterstützt.

Bee decisive

Herzfrequenzorientierte, individuelle und ganzheitliche Trainingsbetreuung für die Bereiche Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit:

  • Laufen, Walking und Nordic Walking
  • Konditions- und Koordinationstraining
  • Spinning, Rennrad- und Radtraining
  • Gymnastik und Beweglichkeitstraining
  • Stabi- und Krafttraining
  • TRX- und Faszientraining
  • Firmenfitness
  • Gesundes Abnehmen*
  • Ernährungsberatung*

*es berät Sie Dr. Karin Meissner Diplom Ökotrophologin

Bee brave

Der Mutige kennt keine Ausreden!

Aller Anfang ist schwer! Stimmt!

Gemeinsam schaffen wir den Anfang mit dem Ziel das Leben dauerhaft "bewegter" und gesünder zu gestalten.

Einen gesunden Körper begreife ich als unser größtes Gut.

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